Klang & Stille Meditation CD

klang&stille cd

This CD is a live recording of the Klang & Stille Meditation. The music guides the listener into deeper silence and includes humming. Instructions for the one hour meditation are on the
inside flap of the CD. It can also be used simply for relaxed listening.

This meditation was developed by Arpita over years of playing Indian instruments in meditations and playing together with other meditators. The art of making music to help the process of becoming silent is ancient. It is still effective today, as music resonates within us in a way that helps the mind become silent, rather than engaging it.

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deutsch Diese CD ist ein Live-Mitschnitt der Meditation Klang & Stille. Die Musik und das Summen begleiten den Zuhörer in eine meditative Stille. Die Anleitung für diese einstündige Meditation ist auf der Innenseite der CD.

Arpita hat diese Meditation aus ihrer jahrelangen Erfahrung entwickelt, die sie beim Musizieren in Meditationen gewonnen hat. Die Kunst, Musik als Unterstützung zur Entspannung und im meditativen Prozess zu nutzen, ist uralt und aktueller denn je, da sie auf einfache, effektive Weise hilft, den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen.